Adami Corro

  Amor en los tiempos de crisis. Los expertos afirman que vivir enamorados es el mejor estado de salud Nuestro organismo segrega químicos que le dan a nuestro ser tanto físico, mental y emocional el mayor bienestar. De hecho nos lleva a la felicidad, Un estado en el que todo lo vemos de una manera positiva Nos levantamos de buenas, saludamos a las personas que a lo mejor no conocemos Hacemos actividades que no haríamos en otro momento  Barremos, limpiamos, leemos, un estado de magia llega a nuestra vida. Todo lo vemos de otra manera, pero qué pasa con el tiempo, después de los 6 meses se acaba el enamoramiento y empezamos a vivir una realidad, vemos en la otra persona sus defectos, errores, aspectos físicos que a lo mejor no nos habíamos dado cuenta Empezamos a ver a la verdadera persona que está frente a nosotros, con el paso del tiempo o de años los conflictos empiezan a ser mucho más graves y peor aún, si estamos pasando por un momento de crisis y esta crisis puede ser tant...

  Còmo soltar mi pasado . Te das cuenta de que estás pensando en algo que ocurrió hace semanas o años y en esos instantes el tiempo se detiene porque tal pareciera que vuelves a vivir ese evento una y otra vez, Puedes identificar las palabras que dijiste con la situación o la persona con la que estabas, sobre todo si fue una pelea o algo desagradable hasta que regresas nuevamente al presente. Si nos ponemos a analizar cuántas horas al día nos quedamos pensando en lo que ya paso, te darías cuenta de que es mucho tiempo, Sin embargo, es bueno recordar algunas cosas, experiencias pasadas, por ejemplo, para aprender de los errores que cometimos y ganar conocimiento, El problema es que cuando los recuerdos dolorosos y tristes vienen a nuestra mente pueden afectar nuestra salud física y emocional, de manera que llega el momento en que no podemos soltar la tristeza del pasado y vivimos deprimidos en nuestro presente, Lo más importante es reflexionar sobre có...

  Cómo seguir adelante pese a la adversidad Estás trabajando muy duro para lograr tus metas o sueños y de pronto algo pasa y nos damos cuenta de que todo el esfuerzo que estuvimos haciendo se acabó ya no hay más, tantos desvelos, sacrificios, para nada, inmediatamente nos empezamos a culpar o buscamos culpables. Surge un gran enojo, frustración y nos decimos esto no es para mí, no sirvo para ello, por no haber esto o lo otro, una gran cantidad de pensamientos nos bombardean en ese momento, estamos seguros de que fracasamos en el intento y eso nos causa un infinito dolor. Hasta podemos llegar a decir hasta aquí, ya no más, se acabó, y damos carpetazo a nuestros planes, punto final.  Si recordamos la historia de las mariposas , nos podemos dar cuenta que para llegar a volar y tener esos colores hermosos, tuvieron que pasar por varios procesos, primero fueron orugas pequeñas que se alimentan de las hojas de los árboles, se arrastraron en el piso y en las ramas. Poco a poco fuer...

Cómo mejorar la relación conmigo misma. Es importante recordar que el ser más relevante del mundo soy yo, cuando me olvidó de mi bienestar, me olvido de estar en el presente, y comienza mi mente a irse a mi pasado para saber y tratar de entender por qué hice lo que hice. Porque no tome una decisión diferente, porque no hable, qué es lo que pasó en mí en ese momento, que no pude ser capaz de expresar el sentir que en ese instante algo en mí quería gritar, ser escuchada, observada; sin embargo, para estar bien conmigo misma debo tomar en cuenta los siguientes pasos 1. Me queda claro que no soy perfecta, pero también sé que como ser humano tengo todo el derecho de equivocarme, ya que estoy en un continuo aprendizaje y si algo no salen como yo quiero debo reconocer que estoy aprendiendo a no hacer las cosas de esa manera. Porque no sale como yo quiero y la amabilidad se hace presente para mí, reconocerme como un ser sensible, que me doy la oportunidad para volver a hacerlo, intentarlo ...

                                                          Abre tus alas El ser más valioso en este momento eres tú, la luz más brillante del universo está dentro de ti, ese poder grandioso, ilimitado lo llevas en tu corazón y es justo ahora que lo estás despertando en este momento. Porque tú estás decidiendo dejar atrás lo que ya no deseas para ti, todo lo que te limita de ser tú mismo, ahora estás eligiendo ser libre, recuperar esa confianza y seguridad, pero sobre todo esa paz y tranquilidad de poder expresar lo que deseas. Ten tus propias elecciones sin tener que buscar la aprobación de los demás, equivocarte cuantas veces sean, sin sentir culpas, sé tú misma y nada más. Adami Corro                                               ...

Recuperar tu seguridad y confianza en 7 pasos 1.-Respeta tus sentimientos, recuerda que eres un ser humano y, por lo tanto, sientes en cada momento, acepta tu enojo , tristeza , cualquier sentimiento que tengas es importante, qué no lo evadas, acéptalo y haz lo que tu ser te pida. Si sientes ganas de llorar llora, Si sientes ganas de caminar, camina si quieres hablar hazlo, no te quedes con las ganas es relevante sacar el sentimiento de la manera que quiera hacerlo, es la única manera en que uno saque ese sentimiento, así que por favor exprésalo de la manera que lo quiera realizar pero hazlo. 2.- Toma tus propias decisiones, permítete decidir a partir de este momento, si te cuesta trabajo empieza por tomar decisiones pequeñas. Cómo elegir el color que más te gusta para vestir el día de hoy, qué quieres comer, dónde quieres que vayan las cosas, empieza poco a poco hasta que logres tener un completo control de decisión e incluso aunque eso signifique equivocarte, es parte del proceso d...