Recuperar tu seguridad y confianza en 7 pasos 1.-Respeta tus sentimientos, recuerda que eres un ser humano y, por lo tanto, sientes en cada momento, acepta tu enojo , tristeza , cualquier sentimiento que tengas es importante, qué no lo evadas, acéptalo y haz lo que tu ser te pida. Si sientes ganas de llorar llora, Si sientes ganas de caminar, camina si quieres hablar hazlo, no te quedes con las ganas es relevante sacar el sentimiento de la manera que quiera hacerlo, es la única manera en que uno saque ese sentimiento, así que por favor exprésalo de la manera que lo quiera realizar pero hazlo. 2.- Toma tus propias decisiones, permítete decidir a partir de este momento, si te cuesta trabajo empieza por tomar decisiones pequeñas. Cómo elegir el color que más te gusta para vestir el día de hoy, qué quieres comer, dónde quieres que vayan las cosas, empieza poco a poco hasta que logres tener un completo control de decisión e incluso aunque eso signifique equivocarte, es parte del proceso d...
Conferencista e Instructora de Pnl.