Cierre de ciclos
Cierre de ciclos, los ciclos son parte de nuestra vida, sin embargo, no nos enseñaron a trabajar en ello. Todas las etapas de nuestra vida tienen un principio y un final.
En todas las áreas de nuestra vida un divorcio, la conclusión de un trabajo, el cambiarse de casa,
cuando los hijos crecen y toman su camino, fin de año y un sinfín de cosas que vivimos.
En todos los casos siempre es un proceso de cambio, nos puede causar miedo, enojo, angustia,
un gran estrés, en muchos casos una gran depresión y nos podemos preguntar
¿Qué es lo que paso? ¿Qué hice mal? ¿En qué falle? ¿Por qué a mí? Y así podemos continuar y no acabar.
Es en ese momento cuando nuestras emociones se disparan y entramos en confusiones y la gran mayoría de las veces empieza la tortura mental, el querer castigarnos o culparnos,
o lo más peligroso entramos en la etapa de la negación, no pasa nada, todo está bien, me siento tranquila, todo está en orden.
Aparentamos ante los demás que somos fuertes y que tenemos todo bajo control,
no debemos olvidar que es un duelo y, por lo tanto, nos debemos tomar un tiempo para aceptar este proceso y sobre todo buscar ayuda
No quieras solucionarlo tú solo, ante todo sé amable contigo no te juzgues, critiques, tortures porque esto no te ayudara en nada,
solo te hará sentir peor, recuerda sobre todas las cosas eres un ser humano y tienes todo el derecho de sentir dolor, de llorar todo lo que necesites.
Porque esta es una manera de sacar el dolor, acércate a tus amigos, familiares y seres queridos una llamada, un mensaje, videollamada, nadie mejor que ellos que te aman estarán apoyándote en estos momentos
y si no tienes la confianza de acercarte a ellos busca a un profesional quien te dará las herramientas en este proceso.
Muchas veces creemos que estamos en un momento del que no podemos salir recuerda que siempre hay una luz que te sostiene y no te deja caer jamás pierdas la fe.
Adami Corro Conferencista e Instructora con Pnl. https://adamicorro.com.mx/cursos-en-linea-de-pnl/
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