Cómo saber que tengo una baja autoestima

Cómo saber si tengo baja autoestima

Reconoce que algo no está bien en ti, date cuenta que cuando estas con personas te sientes sola, incomoda, es como si sintieras que no perteneces ahí, temes expresar cualquier cosa que pienses por temor a ser objeto de burla, te das cuenta de que te la pasas hablando del pasado culpando a las personas que te hicieron daño, muchas veces te relacionas con personas que te dañan o maltratan y esta puede ser tu pareja, no tienes la capacidad para demostrar tus sentimientos o emociones, cuando algo no sale como quieres te maltratas, llamar a otras personas con sobre nombres o malas palabras pueden ser para ti algo normal, el depender de otras personas siempre es otra característica o bien el celar de manera constante a los amigos, familiares o pareja, estas son solo algunas situaciones que se presentan cuando nos sentimos inseguros por lo que al darnos cuenta que no estamos bien cuando reconocemos que nuestra confianza y seguridad está por los suelos entonces es el momento de pedir ayuda ya que esto se convierte en una adicción te has dado cuenta de que existen personas a las cuales les pasa de todo, siempre se quejan se lamentan y peor aún buscan ayudar a alguien que está pasando por un mal momento para poder sentir el dolor ajeno, y de esa manera se hace presente el dolor en ellas, esto es real y pasa más frecuentemente de lo que te imaginas, todos hemos conocido a alguien así o nosotros mismos estamos viviendo estas situaciones. Al reconocer que nuestra seguridad y confianza se fue de nuestras manos estamos dando uno de los mayores pasos en nuestra extraordinaria vida para sanar ese gran dolor que nos impide vivir con plenitud.

Adami Corro                                                                                                                                      Instructora y Coach Con Pnl.                                                                                                              www.adamicorro.com.mx